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ネバトロでスタミナを

2018.08.04.11:45

 野菜でスタミナと言えば・・・
P8030075.jpg
今回はオクラを使ってネバトロ丼です。
納豆、オクラ、エノキ、それに鰹節と兎に角ネバネバ
を目指します。
未だモロヘイヤが収穫の谷間、長芋も手元に無く
チョット寂しいネバトロ丼ですが。
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No title

2018.08.04.20:25

モロヘイヤ、チョイと地味な感じですが。。。
個人的には良い仕事をしてくれるいぶし銀な奴だと思っているのです。

オクラより好きです。

いその爺さん

2018.08.04.21:08

こんばんは
モロヘイヤは葉っぱを摘むのが面倒なを除けば
確かに良い仕事してくれますね。
訳あって我が家は今年一本しか栽培してないんです。
もう数日で収穫可能です。

No title

2018.08.05.22:17

今晩は
健康食ですね。オクラ大好きです。
納豆は夫が食べてはいけないので、夜肴にして自分だけ食べています。

相子さん

2018.08.06.15:57

こんにちは
今年のオクラは天候の影響で皮が硬いです。
少し長めに湯掻いて、調理しています。
お二人で戴けないのは残念ですが、
止む無しでしょうか。
納豆を使わず、モロヘイヤとオクラに長芋
のネバネバコンビでも良いですよ。
エノキの佃煮で味付けしています。
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ご隠居プーさん

Author:ご隠居プーさん
隠居のプーさんと申します。
既に還暦を過ぎ、
信州の山の中で静かに生息しながら、晴耕雨読の生活。
空気と水の美味しい信州から、日記を書いていきます。
尚、記事中の評価は小生の独断・偏見があります。
その点を考慮願います。

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